Seperti yang tersirat dari judulnya, tema utama buku ini tentu berisi renungan-renungan ayat-ayat Al-qur'an. Tapi, dibuku ini penulis lebih menekankan pada ayat-ayat tentang kehidupan dan kesehatan agar lebih bermanfaat untuk pembaca. Setiap renungan disampaikan dengan kalimat yang pendek dan ringan, tapi berbobot. Secara garis besar, buku ini terbagi menjadi dua bagian utama: First: "Sebelum …